(ZULIA) — Existe la idea que el tiempo es escaso, que hacer muchas cosas a la mayor velocidad posible, nos hace rendirlo y son precisamente las mujeres la que llevan la mayor carga, originando que disponga más atención a los deberes cotidianos que a si misma.
Ante esto State Alumni Venezuela capitulo Zulia, en el marco del mes que exalta la labor femenina, realizó el taller “Herramientas para la mujer 2022 “con la intención de brindar consejos útiles y prácticos, para vivir el aquí y el ahora, de modo eficiente.
Nikary Gonzalez master en PNL, enseñó a las presentes todo lo relacionado con el manejo del tiempo, desmitificando el multitasking como una habilidad y las repercusiones que tiene en nuestra salud. Seguidamente Andrea Romero Trainer del Danzpilatestudio mostró los beneficios de una respiración bien ejecutada para los momentos de alta tensión, así como técnicas de pilates para el bienestar físico, mientras que Ariana Acosta Nutricionista y Coach Life fue la encargada de cerrar el evento con una presentación sobre alimentación consciente brindado recomendaciones saludables y fáciles para la mujer de hoy.
20 participantes se dieron cita en este encuentro que tuvo una duración de 4 horas llenas de intercambio de experiencias y crecimiento personal.
ABRIL 01, 2022.
